(Annonsørinnhold) Hva slags hodelykt passer deg – og hvordan bruker du den best mulig? Med denne hodelyktguiden fra Petzl finner du lykta som passer din vinterløping – og lærer deg hvordan å bruke den riktig.

Henrik, Filip og Jakob Ingebrigtsen tar steget inn i treningsbransjen og åpner et nytt treningssenter, rettet utelukkende mot løperen. – Det er ikke mye vi kan, men er det én ting vi er gode på, så er det løping, sier Henrik Ingebrigtsen.

Høsten er den viktigste treningsperioden for deg som vil få mest mulig ut av skisesongen. Enten målet er Birken, et turrenn eller lange skiturer i marka, er det treningen du legger ned nå som avgjør hvordan formen blir når snøen kommer.

Etter åtte løp gjennom sommerhalvåret ble Oslo Løpsfestival 2026 avsluttet med finaleløpet Fy Flate på Fornebu mandag kveld. Allerede nå er påmeldinga til neste års festival åpen, og ut september kan du sikre deg festivalpass til 40 prosent rabatt.

Har du begynt å leke med tanken på et vårmaraton? Da kan Stockholm være et mål som både er stort nok til å gi deg sommerfugler i magen og nært nok til å gjøre reisen enkel.

Du trener mye og gjør tilsynelatende alt riktig, men VO₂-maks nekter å rikke på seg. Betyr det at du har fått alt ut av genene dine? Sannsynligvis ikke, mener fysiolog Melina Magulas.